top of page
planilha online de treino com suporte por e-mail
1 - Escolha sua planilha de 8-24 semanas
São mais de 150 planilhas de treino variados em diversas distâncias e níveis do iniciante ao avançado.
2 - Ative sua conta gratuita do TrainingPeaks™
Uma plataforma on-line e móvel que fornece as ferramentas de planejamento, análise e comunicação necessárias para o treinamento.
3 - ATIVE sua planilha e comece a treinar
Marque os treinos, evolua gradativamente e tenha suporte gratuito por e-mail ao longo do tempo.
bottom of page